O corpo humano é tão sábio que até contrações de treinamento acontecem para preparar o corpo para o trabalho de parto.

Essas contrações, frequentemente chamadas de contrações de treinamento ou contrações falsas são na verdade as Contrações de Braxton-Hicks.

O nome foi dado em homenagem a um médico inglês chamado John Braxton Hicks, que foi o primeiro a descreve-lás em 1872.

As contrações de Braxton-Hicks começam a acontecer no segundo treimestre de gestação, mas algumas vezes só são sentidas após a 30ª semana.

O útero faz uma contração leve, deixando a barriga dura por cerca de 30 a 60 segundos. Essas contrações são no geral leves, irregulares e geralmente indolores.

Esse tipo de contração muitas vezes é responsável pelo falso trabalho de parto.

Mas como saber ao certo?

Contrações de treinamento

Acontecem só algumas vezes por dia, e não mais que duas vezes por hora;

Normalmente param quando você muda de atividade. Se você passou muito tempo sentada, levante-se e caminhe. Se ficou muito tempo de pé, sente-se ou deite-se;

São irregulares, não pegam ritmo. Ou, se pegam, é só por um período curto;

Não são muito compridas: duram menos de um minuto;

Não vão aumentando de intensidade;

Podem atingir só uma parte da barriga;

Podem ser iniciadas pelos movimentos ou pela posição do bebê.

Contrações do trabalho de parto

Mais longas: a barriga fica dura por mais tempo;

Mais regulares;

Mais doloridas;

Não param de vir. Cada uma que vem é mais forte que a outra, e o intervalo entre elas vai ficando cada vez menos;

Não melhoram se você mudar de atividade;

Atingem a barriga inteira e às vezes as costas;

Não dependem da posição ou da movimentação do bebê;

Mas atenção, qualquer sintoma diferente é importante procurar orientação médica 🙂                        Fonte: sejaumana.com.br/contracoes-de-braxton-hicks-o-que-sao/